BIEG ŚWIADOMOŚCI AUTYZMU 2025!

 2-30 kwietnia 2025

Zapraszamy na 5. WIRTUALNY BIEG ŚWIADOMOŚCI AUTYZMU! 

Włączając się w obchody Światowego Dnia Świadomości Autyzmu chcemy przyczynić się do zmiany sposobu postrzegania osób ze spektrum autyzmu.
Może przykuje to uwagę, skłoni do poszerzenia wiedzy o autyzmie. Może właśnie dzięki temu zmienimy sposób postrzegania innych i zaszczepimy ideę, że piękno ludzi tkwi w ich różnorodności.

Z tej okazji wzywamy wszystkich, małych i dużych, biegaczy, rolkarzy, rowerzystów, kijkarzy i spacerowiczów do aktywności fizycznej!

ZADANIE SPORTOWE

przebiegnij/przejdź 5 kilometrów! A jeżeli potrafisz więcej, zwielokrotnij ten dystans.

Jeżeli dasz radę, screena z logiem tego biegu i/lub zdjęcia z medalem prześlij nam na adres: kontakt@wirtualnebiegi.pl

BIEG TYGRYSKA 2026!

1 lipca -  31 sierpnia 2026

Czym skorupka za młodu nasiąknie... W duchu tej zasady zapraszamy najmłodszych na Bieg Tygryska 2026! Wyciągnij dziecko sprzed telewizora, tabletu, telefonu i daj mu poznac smak sportowej przygody!

ZADANIE SPORTOWE

Jeżeli dziecko ma od 0 do 5 lat - musi przetuptać co najmniej 400 metrów. 400 metrów to dla przykładu jedno okrążenie stadionu lekkoatletycznego.

Jeżeli dziecko ma od 6 do 10 lat - musi przetuptać co najmniej 1 kilometr.

Jeżeli dziecko ma ponad 10 lat - musi przetuptać co najmniej 3 kilometry.

A jeżeli dziecko ma ponad 60 lat - wystarczy wyjśc na długi spacer ;) 

Przez "przetuptanie" rozumiemy jakąkolwiek formę ruchu przy użyciu własnych nóg. Marsz, trucht, bieg.

WYDARZENIE POMOCOWE!

Kasa z pakietów zostanie przeznaczona na zakup przyborów szkolnych dla dzieciaków z rodzin, gdzie krucho z kasą i pomoc jest wskazana!

BIEG TYGRYSKA 2026!

1 lipca -  31 sierpnia 2026

Czym skorupka za młodu nasiąknie... W duchu tej zasady zapraszamy najmłodszych na Bieg Tygryska 2026! Wyciągnij dziecko sprzed telewizora, tabletu, telefonu i daj mu poznac smak sportowej przygody!

ZADANIE SPORTOWE

Jeżeli dziecko ma od 0 do 5 lat - musi przetuptać co najmniej 400 metrów. 400 metrów to dla przykładu jedno okrążenie stadionu lekkoatletycznego.

Jeżeli dziecko ma od 6 do 10 lat - musi przetuptać co najmniej 1 kilometr.

Jeżeli dziecko ma ponad 10 lat - musi przetuptać co najmniej 3 kilometry.

A jeżeli dziecko ma ponad 60 lat - wystarczy wyjśc na długi spacer ;) 

Przez "przetuptanie" rozumiemy jakąkolwiek formę ruchu przy użyciu własnych nóg. Marsz, trucht, bieg.

WYDARZENIE POMOCOWE!

Kasa z pakietów zostanie przeznaczona na zakup przyborów szkolnych dla dzieciaków z rodzin, gdzie krucho z kasą i pomoc jest wskazana!

BIEG WOJSKA POLSKIEGO 2024

W tym trudnym czasie szczególnego wsparcia potrzebują Ci, którzy w razie potrzeby będa nas bronić i nam pomagać. Dajmy im do zrozumienia, że za ich plecami stoimy my i że mają w nas oparcie i wszelką pomoc oraz dobre myśli i słowa. 

Zamanifestujmy swoje wsparcie na sportowy sposób!

ZADANIE SPORTOWE

biegamy, chodzimy, rowerujemy, spacerujemy sami, z koleżanką, kolegą, rodziną, kijami do nordic walking, albo w jakikolwiek aktywny sposób pokonujemy dystans. Lecimy:

• Marszem 5 km
• Biegiem 10 km
• Rowerem 25 km 

BIEG WOJSKA POLSKIEGO 2024

15-24 sierpnia 2025

W tym trudnym czasie szczególnego wsparcia potrzebują Ci, którzy w razie potrzeby będa nas bronić i nam pomagać. Dajmy im do zrozumienia, że za ich plecami stoimy my i że mają w nas oparcie i wszelką pomoc oraz dobre myśli i słowa. 

Zamanifestujmy swoje wsparcie na sportowy sposób!

ZADANIE SPORTOWE

biegamy, chodzimy, rowerujemy, spacerujemy sami, z koleżanką, kolegą, rodziną, kijami do nordic walking, albo w jakikolwiek aktywny sposób pokonujemy dystans. Lecimy:

• Marszem 5 km
• Biegiem 10 km
• Rowerem 25 km 

BIEG WOJSKA POLSKIEGO 2024

15-24 sierpnia 2025

W tym trudnym czasie szczególnego wsparcia potrzebują Ci, którzy w razie potrzeby będa nas bronić i nam pomagać. Dajmy im do zrozumienia, że za ich plecami stoimy my i że mają w nas oparcie i wszelką pomoc oraz dobre myśli i słowa. 

Zamanifestujmy swoje wsparcie na sportowy sposób!

ZADANIE SPORTOWE

biegamy, chodzimy, rowerujemy, spacerujemy sami, z koleżanką, kolegą, rodziną, kijami do nordic walking, albo w jakikolwiek aktywny sposób pokonujemy dystans. Lecimy:

• Marszem 5 km
• Biegiem 10 km
• Rowerem 25 km 

BIEG WOJSKA POLSKIEGO 2026

15-24 sierpnia 2026

W tym trudnym czasie szczególnego wsparcia potrzebują Ci, którzy w razie potrzeby będa nas bronić i nam pomagać. Dajmy im do zrozumienia, że za ich plecami stoimy my i że mają w nas oparcie i wszelką pomoc oraz dobre myśli i słowa. 

Zamanifestujmy swoje wsparcie na sportowy sposób!

ZADANIE SPORTOWE

biegamy, chodzimy, rowerujemy, spacerujemy sami, z koleżanką, kolegą, rodziną, kijami do nordic walking, albo w jakikolwiek aktywny sposób pokonujemy dystans. Lecimy:

• Marszem 5 km
• Biegiem 10 km
• Rowerem 25 km

BIEG WOJSKA POLSKIEGO 2024

15-24 sierpnia 2025

W tym trudnym czasie szczególnego wsparcia potrzebują Ci, którzy w razie potrzeby będa nas bronić i nam pomagać. Dajmy im do zrozumienia, że za ich plecami stoimy my i że mają w nas oparcie i wszelką pomoc oraz dobre myśli i słowa. 

Zamanifestujmy swoje wsparcie na sportowy sposób!

ZADANIE SPORTOWE

biegamy, chodzimy, rowerujemy, spacerujemy sami, z koleżanką, kolegą, rodziną, kijami do nordic walking, albo w jakikolwiek aktywny sposób pokonujemy dystans. Lecimy:

• Marszem 5 km
• Biegiem 10 km
• Rowerem 25 km 

BIEG Z OKAZJI DNIA MAMY 2026

26-31 maja 2026 

Mamy na start! I Ci co kochaja swoje Mamy! Bo w tym wyzwaniu biegają Mamy, biegamy dla Mamy i biegamy z Mamą! :) Chodzimy również też, a jak!

Z okazji Dnia Mamy zapraszamy do udziału w wyjątkowym wirtualnym biegu „5 km z Mamą”. To wydarzenie dla mam oraz dla wszystkich, którzy swoje mamy po prostu kochają. Wyciągnij mamę na wspólny marsz lub trucht albo podaruj jej 5 kilometrów tylko dla niej. To fajny, sportowy prezent na Dzień Mamy — pełen ruchu, uśmiechu i wspólnego czasu.

ZADANIE SPORTOWE

Przemaszeruj lub przebiegnij 5 kilometrów!

BIEG Z OKAZJI DNIA MAMY 2026

26-31 maja 2026 

Mamy na start! I Ci co kochaja swoje Mamy! Bo w tym wyzwaniu biegają Mamy, biegamy dla Mamy i biegamy z Mamą! :) Chodzimy również też, a jak!

Z okazji Dnia Mamy zapraszamy do udziału w wyjątkowym wirtualnym biegu „5 km z Mamą”. To wydarzenie dla mam oraz dla wszystkich, którzy swoje mamy po prostu kochają. Wyciągnij mamę na wspólny marsz lub trucht albo podaruj jej 5 kilometrów tylko dla niej. To fajny, sportowy prezent na Dzień Mamy — pełen ruchu, uśmiechu i wspólnego czasu.

ZADANIE SPORTOWE

Przemaszeruj lub przebiegnij 5 kilometrów!

BIEG Z OKAZJI DNIA TATY 2026

23-30 czerwca 2026 

Tatowie na start! Nasi pierwsi superbohaterowie. Nie zawsze na pierwszym froncie, ale zawsze wspierający, martwiacy się, zabiegający o nasz spokój i bezpieczeństwo!

I Ci, którzy swoich Ojców kochają też! Bo w tym wyzwaniuchodzi o miłość i szacunek dla naszych Tatusiów :) 

Z okazji Dnia Taty zapraszamy do udziału w wyjątkowym wirtualnym biegu „5 km z Tatą”. Wyciągnij tatę na wspólny marsz lub trucht albo podaruj mu 5 kilometrów tylko dla niego. To fajny, sportowy prezent na Dzień Taty — pełen ruchu, uśmiechu i wspólnego czasu.

ZADANIE SPORTOWE

Przemaszeruj lub przebiegnij 5 kilometrów!

BIEG Z OKAZJI DNIA TATY 2026

23-30 czerwca 2026 

Tatowie na start! Nasi pierwsi superbohaterowie. Nie zawsze na pierwszym froncie, ale zawsze wspierający, martwiacy się, zabiegający o nasz spokój i bezpieczeństwo!

I Ci, którzy swoich Ojców kochają też! Bo w tym wyzwaniuchodzi o miłość i szacunek dla naszych Tatusiów :) 

Z okazji Dnia Taty zapraszamy do udziału w wyjątkowym wirtualnym biegu „5 km z Tatą”. Wyciągnij tatę na wspólny marsz lub trucht albo podaruj mu 5 kilometrów tylko dla niego. To fajny, sportowy prezent na Dzień Taty — pełen ruchu, uśmiechu i wspólnego czasu.

ZADANIE SPORTOWE

Przemaszeruj lub przebiegnij 5 kilometrów!

Bieg z okazji Święta

WOJSK OBRONY TERYTORIALNEJ 2025

27.09.2022 - 2.10.2022 r.

Bieg z okazji Święta

WOJSK OBRONY TERYTORIALNEJ 2025

27.09.2022 - 2.10.2022 r.

BIEGZ PSEM 2024!

Cztery łapy psa unoszą świaaaaat! :D Pies najlepszym przyjacielem jest i biegowym kompanem też! Dlatego w Światowy dzień Psa zadbaj o fitness psa i swój! Bo nic tak nie zbliża, jak wspólny wypas w środowisku biegowo naturalnym!

ZADANIE SPORTOWE

przebiegnij lub przemaszeruj po jednym kilometrze na każdą łapkę, czyli 2 dla Ciebie + 4 dla psa, razem okragłe SZEŚĆ KM! A jeżeli biegniesz z dwoma pieskami, to masz fajniej, bo to już 2 + 4 + 4, czyli dyszka dla Was! :) 

BIEG Z PSEM 2026!

26.08.2026 - 31.08.2026

Cztery łapy psa unoszą świaaaaat! :D Pies najlepszym przyjacielem jest i biegowym kompanem też! Dlatego z okazji Światowego Dnia Psa zadbaj o fitness psa i swój! Bo nic tak nie zbliża, jak wspólny wypas w środowisku biegowo naturalnym!

ZADANIE SPORTOWE

przebiegnij lub przemaszeruj po jednym kilometrze na każdą łapkę, czyli 2 dla Ciebie + 4 dla psa, razem okragłe SZEŚĆ KM! A jeżeli biegniesz z dwoma pieskami, to masz fajniej, bo to już 2 + 4 + 4, czyli dyszka dla Was! :) 

BIEG Z PSEM 2026!

26.08.2026 - 31.08.2026

Cztery łapy psa unoszą świaaaaat! :D Pies najlepszym przyjacielem jest i biegowym kompanem też! Dlatego z okazji Światowego Dnia Psa zadbaj o fitness psa i swój! Bo nic tak nie zbliża, jak wspólny wypas w środowisku biegowo naturalnym!

ZADANIE SPORTOWE

przebiegnij lub przemaszeruj po jednym kilometrze na każdą łapkę, czyli 2 dla Ciebie + 4 dla psa, razem okragłe SZEŚĆ KM! A jeżeli biegniesz z dwoma pieskami, to masz fajniej, bo to już 2 + 4 + 4, czyli dyszka dla Was! :) 

BIEG ZWIERZA 2024