BIEG KOLOROWYCH SKARPET 2025!

21 marca - 16 kwietnia 2025 

Zapraszamy na 5. Wirtualny Bieg Kolorowych Skarpet na rzecz osób z zespołem Downa! 

ZADANIE SPORTOWE

W dniach od 21 marca do 16 kwietnia przebiegnij/przejdź, przejedź na rowerze do wyboru 2,1 km albo 12,1 km, albo 21,1 km! Dlaczego w dystansie pojawiają się komponenty liczby 21? Zgadnij, albo wygooglaj ;) I oczywiście zarzuć na stopy dwie różne skarpety! ;) 

BIEG KOBIET 2025!

wydarzenie trwa od 8 do 16 marca 2025

Zapraszamy na BIEG KOBIET 2025! Wirtualne wydarzenie - bieg wszystkich Kobiet, dla Kobiet, w imieniu Kobiet!

ZADANIE SPORTOWE

przebiegnij/przejdź 7 kilometrów! 7 kilometrów szczęścia w biegu albo marszu :)

BIEG KOBIET 2025!

wydarzenie trwa od 8 do 16 marca 2025

Zapraszamy na BIEG KOBIET 2025! Wirtualne wydarzenie - bieg wszystkich Kobiet, dla Kobiet, w imieniu Kobiet!

ZADANIE SPORTOWE

przebiegnij/przejdź 7 kilometrów! 7 kilometrów szczęścia w biegu albo marszu :)

V WIRTUALNY BIEG PAMIĘCI ZAMKNIĘCIA LASÓW 2025!

Już pięć lat mija, jak w ramach walki o nasze zdrowie zamknęli nam lasy, żebyśmy nie musieli ich deptać.

Chcemy uczcić biegiem tę wspaniałą, piątą rocznicę zidiocenia...
Takie wydarzenia wymagają naszej pamięci.
NIGDY Wam tego nie zapomnimy!
IMPREZA MA CHARAKTER TERENOWY, WIRTUALNY I ROZPRSZONY!

ZADANIE SPORTOWE

Rusz ciało w las i pobiegnij/przejdź/przeroweruj dystans 7 kilometrów! Następnie przytul drzewo, podziękuj mu, że jest i cyknij sobie z nim pamiątkową fotkę. Fotkę z drzewem prześlij na kontakt@wirtualnebiegi.pl 

V WIRTUALNY BIEG PAMIĘCI ZAMKNIĘCIA LASÓW 2025!

26 kwietnia - 4 maja 2025 

Już pięć lat mija, jak w ramach walki o nasze zdrowie zamknęli nam lasy, żebyśmy nie musieli ich deptać.

Chcemy uczcić biegiem tę wspaniałą, piątą rocznicę zidiocenia...
Takie wydarzenia wymagają naszej pamięci.
NIGDY Wam tego nie zapomnimy!
IMPREZA MA CHARAKTER TERENOWY, WIRTUALNY I ROZPRSZONY!

ZADANIE SPORTOWE

Rusz ciało w las i pobiegnij/przejdź/przeroweruj dystans 7 kilometrów! Następnie przytul drzewo, podziękuj mu, że jest i cyknij sobie z nim pamiątkową fotkę. Fotkę z drzewem prześlij na kontakt@wirtualnebiegi.pl 

WIRTUALNY BIEG KONSTYTUCJI 3 MAJA 2025!

bieg odbędzie się w dniach 3 - 7 maja 2025 r.

ZADANIE SPORTOWE

W dniach 3-7 maja przebiegnij/przejdź 5 kilometrów! A jeżeli potrafisz więcej, zwielokrotnij ten dystans, lub przejedź na rowerze dystans 23 km!

WIRTUALNY BIEG KONSTYTUCJI 3 MAJA 2025!

bieg odbędzie się w dniach 3 - 7 maja 2025 r.

ZADANIE SPORTOWE

W dniach 3-7 maja przebiegnij/przejdź 5 kilometrów! A jeżeli potrafisz więcej, zwielokrotnij ten dystans, lub przejedź na rowerze dystans 23 km!

WIRTUALNY BIEG STRAŻAKA 2025!

4 - 30 maja 2025

ZADANIE SPORTOWE

przebiegnij/przejdź 7 kilometrów! A jeżeli potrafisz więcej, zwielokrotnij ten dystans, lub przejedź na rowerze dystans 21 km!

Jeżeli dasz radę, screena z logiem tego biegu i/lub zdjęcia z medalem prześlij nam na adres: kontakt@wirtualnebiegi.pl

WIRTUALNY BIEG STRAŻAKA 2025!

4 - 30 maja 2025

ZADANIE SPORTOWE

przebiegnij/przejdź 7 kilometrów! A jeżeli potrafisz więcej, zwielokrotnij ten dystans, lub przejedź na rowerze dystans 21 km!

Jeżeli dasz radę, screena z logiem tego biegu i/lub zdjęcia z medalem prześlij nam na adres: kontakt@wirtualnebiegi.pl

BIEG i Marsz Nordic Walking Krwiodawców 2025!

wydarzenie trwa od 14 czerwca do końca roku 2025!

Krwiodawcy i Krewniacy, łączymy siły!

Spotykamy się już po raz piąty aby pokazać siłę i wesprzeć wszystkich potrzebujących. W bankach krwi pustki, a zapotrzebowanie na krew rośnie. My mamy Was - sportowców, którzy wielokrotnie pokazali, że warto pomagać. A robicie to w najlepszym stylu. Biegamy, chodzimy i oddajemy krew. Bo Twoja krew, to czyjes życie!!

ZADANIE SPORTOWE

W terminie od 14 czerwca (nasze świeto Krwiodawców!) do końca 2025 roku biegamy, chodzimy, rowerujemy, spacerujemy sami, z koleżanką, kijami do nordic walking, albo w jakikolwiek aktywny sposób pokonujemy dystans równy liczbie litrów krwi, jaka już oddaliście!

A jeżeli liczba ta jest mniejsza niż 6, to przemieszczamy się co najmniej 6 kilometrów!

Jeżeli krwi masz utoczone dużo, można dystans pokonać na raty! :) 

WSZYSTKICH CHĘTNYCH NAMAWIAMY ABY PRZYNAJMNIEJ RAZ ODDAĆ KREW W SWOIM REGIONALNYM CENTRUM KRWIODAWSTWA!

BIEG i Marsz Nordic Walking Krwiodawców 2025!

wydarzenie trwa od 14 czerwca do końca roku 2025!

Krwiodawcy i Krewniacy, łączymy siły!

Spotykamy się już po raz piąty aby pokazać siłę i wesprzeć wszystkich potrzebujących. W bankach krwi pustki, a zapotrzebowanie na krew rośnie. My mamy Was - sportowców, którzy wielokrotnie pokazali, że warto pomagać. A robicie to w najlepszym stylu. Biegamy, chodzimy i oddajemy krew. Bo Twoja krew, to czyjes życie!!

ZADANIE SPORTOWE

W terminie od 14 czerwca (nasze świeto Krwiodawców!) do końca 2025 roku biegamy, chodzimy, rowerujemy, spacerujemy sami, z koleżanką, kijami do nordic walking, albo w jakikolwiek aktywny sposób pokonujemy dystans równy liczbie litrów krwi, jaka już oddaliście!

A jeżeli liczba ta jest mniejsza niż 6, to przemieszczamy się co najmniej 6 kilometrów!

Jeżeli krwi masz utoczone dużo, można dystans pokonać na raty! :) 

Koszulka techniczna fullprint Biegu i Marszu Nordic Walking 2025 z personalizacją (imię oraz grupa krwi) oraz opcjonalnie pamiątkowy kubeczek.  

BIEG KUPAŁY 2025

Noc Kupały. Słowiańskie święto związane z letnim przesileniem Słońca, obchodzone w czasie najkrótszej nocy w roku. Święto ognia, wody, słońca i księżyca, urodzaju, płodności, radości i miłości. A bieganie jest dla nas tym wszystkim!

ZADANIE SPORTOWE

Biegniemy, truchtamy, lub maszerujemy wieczorową porą w Noc Kupały kilometrów SZEŚĆ. Ale co najważniejsze sycimy sie radością biegania NIE PRZEKRACZAJĄC TEMPA 6.00 MIN/KM! Delektujemy się powolnymi kilometrami samopas lub w towarzystwie.

Zadanie wykonać! ;)

BIEG KUPAŁY 2025

21-22 czerwca 2025 

Noc Kupały. Słowiańskie święto związane z letnim przesileniem Słońca, obchodzone w czasie najkrótszej nocy w roku. Święto ognia, wody, słońca i księżyca, urodzaju, płodności, radości i miłości. A bieganie jest dla nas tym wszystkim!

ZADANIE SPORTOWE

Biegniemy, truchtamy, lub maszerujemy wieczorową porą w Noc Kupały kilometrów SZEŚĆ. Ale co najważniejsze sycimy sie radością biegania NIE PRZEKRACZAJĄC TEMPA 6.00 MIN/KM! Delektujemy się powolnymi kilometrami samopas lub w towarzystwie.

Zadanie wykonać! ;) 

ŚWIATOWY DZIEŃ BIEGANIA 2025

4 czerwca 2025 

Wszyscy ludzie są biegaczami! Tylko nie każdy został już zdiagnozowany ;) 

4 czerwca obchodzimy dzień święty, czyli nasze Święto! Tego dnia celebrujemy naszą miłość do potu, bólu, wydzielin, życiówek, odpadniętych paznokci, kolejek do ToiToi'a, pasma biodrowo-piszczelowego, wspaniałych wspomnień i kolekcji medali ;) 

ZADANIE SPORTOWE

Biegniemy, truchtamy dystans 7 kilometrów! A każdy kilometr w innej intencji. Pierwszy - za życiówki. Drugi - za "jeszcze tylko do tamtego drzewa". Trzeci - w intencji krótkich kolejek do ToiToi'a przed startem. Czwarty - w intencji rozstroju żołądka, oby nigdy się nie zdarzał na trasie. Piąty - za litry potu wylane na treningach. Szósty - za brak kolki. Siódmy - za to, aby bieganie nigdy nam nei przeszło!

Zadanie wykonać! ;) 

ŚWIATOWY DZIEŃ BIEGANIA 2025

4 czerwca 2025 

Wszyscy ludzie są biegaczami! Tylko nie każdy został już zdiagnozowany ;) 

4 czerwca obchodzimy dzień święty, czyli nasze Święto! Tego dnia celebrujemy naszą miłość do potu, bólu, wydzielin, życiówek, odpadniętych paznokci, kolejek do ToiToi'a, pasma biodrowo-piszczelowego, wspaniałych wspomnień i kolekcji medali ;) 

ZADANIE SPORTOWE

Biegniemy, truchtamy dystans 7 kilometrów! A każdy kilometr w innej intencji. Pierwszy - za życiówki. Drugi - za "jeszcze tylko do tamtego drzewa". Trzeci - w intencji krótkich kolejek do ToiToi'a przed startem. Czwarty - w intencji rozstroju żołądka, oby nigdy się nie zdarzał na trasie. Piąty - za litry potu wylane na treningach. Szósty - za brak kolki. Siódmy - za to, aby bieganie nigdy nam nei przeszło!

Zadanie wykonać! ;)