Połóweczka tempem żółwia - pakiet podstawowy
Opis
POŁÓWECZKA TEMPEM ŻÓŁWIA
Idealna motywacja, aby wydłużyć, spowolnić, ruszyć z kanapy i pomagać!
Ślimaczki, żółwiki, biegacze dokładni i precyzyjni trwa NASZE święto. Bez napinki, bez ciśnienia, a na dodatek z pomocą potrzebującym dzieciom w tle!
Lecimy tempem żółwia, dokładnie, bez napinki, w tempie turystyczno-krajoznawczo-spacerowo-plotkarsko-kontemplacyjnym, czyli wolniej niż 6,00 min/km dystans półmaratonu, czyli 21,0975 km.
Na raz lub w kilku aktywnościach :)
ZADANIE SPORTOWE
Pokonaj dystans 21,0975 km w tempie wolniejszym niż 6,00 min/km. Możesz to zrobić w jednej aktywności np. na rowerze, albo w kilku (4 treningi biegowe po 5 km z nadwyżką)
Uwaga! Dystans możesz pokonać w dowolnej aktywności fizycznej: jeżdżąc na rowerze, podczas rodzinnego spaceru, albo aktywności nordic walking lub inaczej angażując swoje mięśnie. Ważne, żeby to zrobić WOLNO, wolniej niż zwykle :)
PAKIET STARTOWY
Pakiet podstawowy zawiera piękny pamiątkowy medal z radosnym żółwikiem.
NUMER STARTOWY (do własnego wydrukowania) - POBIERZ TUTAJ - w białe pole wpisz swoje imię lub ulubioną liczbę.
WYSYŁKA PAKIETÓW
w ciągu 7 dni
JAK UDOKUMENTOWAĆ UDZIAŁ W BIEGU?
Najlepiej wrzucić na facebookowe wydarzenie (TU WYDARZENIE) zdjęcie i oznaczyć hasztagami: #CośDobrego i #ŻółwiaPołówka wtedy zaliczamy. Zaliczamy też jeśli tego z różnych powodów nie zrobicie tak jak pisaliśmy wyżej - ufamy Wam i wierzymy. W tym wydarzeniu najważniejsza jest dobra zabawa i pomoc podopiecznym Fundacji.